小睡眠手机版是一款非常好用的助眠神器专门针对你的睡眠情况为你量身打造，给你婴儿般的好睡眠，解决你睡眠质量差、睡觉浅等多种问题，为你打造一个专属的作息时间表，欢迎喜欢的玩家前来本站安装体验。

小睡眠手机版软件特色

1.【入睡 · 快】白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。

2.【睡觉 · 香】心理睡眠师专业教学课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香

3.【梦境 · 甜】晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡，伴您夜夜美梦。以下爱豆已加入“哄睡天团”：成毅、任嘉伦、张新成、陈学冬、李佳航、万茜、王鸥、李沁、赵露思、杨芸晴……

4.【作息 · 好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析，从入睡到睡醒立体守护。

5.【叫醒 · 柔】智能闹钟独有无痛唤醒能力，叠加海量爱豆闹铃声，轻柔唤醒您每一次休息。以下爱豆已加入“爱豆闹铃”：张信哲、陈立农、许魏洲、白客、张睿、秦岚、毛晓彤、李斯丹妮、陈妍希、李一桐……

小睡眠手机版怎么记录睡眠

1.首先要做的是进入应用，然后选择下部菜单栏中的"睡觉"，点击"开始记录睡眠"。

2.出现了一个教程，这个教程可以指引我们怎么操作才会开始睡眠记录，有一点要注意的是，我们手机的电量一定要保持充足。

3.将屏幕向下放置即可开始记录，如果需要设置闹钟的，点击那个闹钟设置，会出现一系列的闹钟选项。

小睡眠手机版软件功能

1.专业疗愈催眠曲：春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉……认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。

2.百变氛围织梦境：融合色彩心理学催眠暗示原理，精挑细选助眠色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围，只为不负睡眠好时光。

3.个性化自由搭配：多达3个声音同时播放，每个音量大小与播放与否独立控制，定时、收藏和推荐样样好用，我们来生产，你来选择什么是完美的助眠组合。

4.工作生活多面手：在助眠基础上，你可以延伸它使用场景，它是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

5.内容每周上新样：引入专业催眠师、医学人员、心理咨询师和资深主播等参与到内容专业制作，每周更新多个高质量内容。

小睡眠手机版使用教程

1.允许小睡眠权限，如下图所示：

2.进入到小睡眠的主界面，如下图所示：

3.进入到我的主界面，如下图所示：

4.进入到宁静的主界面，如下图所示：

5.进入到设置的主界面，如下图所示：

6.设置一下定时时间，如下图所示：

小睡眠手机版适用人群

1.有睡眠症状困扰的人（入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠）；

2.因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人；

3.因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人；

4.因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人；

5.因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）；

6.易哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们；

7.不易入睡还易醒的老人家；

8.学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人；

9.各类声音控：雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等。

小睡眠手机版软件测评

小睡眠手机版体积小巧，却拥有丰富的助眠功能，让用户畅享深度睡眠，得到放松的睡眠体验。为用户提供了冥想练习、睡前故事、爱豆助眠等丰富功能，并在用户睡眠时自动检测睡眠状况和梦话，并给出相应的分析和建议，让用户睡得更好更香。